o ktorej

A tu jeszcze jeden tekst z tego sita i kolejne zdjecia. FRANK DUX w KRWAWYM SPORCIE O tym, że prawdziwy Frank Dux występuje w "Krwawym Sporcie" dowiedziałem się całkiem przypadkowo - z pewnej nieistniejącej już niestety strony internetowej, na której natrafiłem na zdjęcie prawdziwego Duxa wraz z głównymi aktorami i reżyserem [...]

bosze czlowieku przestan sie tyle wymadrzac !! to ze masz naderwane to nei swaidcxzy o tym ze masz w pelni zdrowy staw kolanowy !! Lepiej udaj sie na artroskopie na ktorej zbadaja ci doklanie staw i jezeli masz naderwane to prawdopodobnie powycinaja ci te postrzepione, naderwane kawalki wiezadla, ktore poprostu uciaskaja na otaczjace kolano tkanki [...]

jestem za tym, by człowiek mógł decydować we własnej sprawie, a że gdzieś za biznesem też stoi człowiek ze swoimi wizjami, pragnieniami... , wygląda to tak a nie inaczej i tyle. Innymi słowy, jesteś za tym, ale sam rozumiesz, że tak być nie może. To nie dyskurs na temat wolnej woli, i jak sam zauważyłeś, "własna sprawa" w której człowiek ma [...]

Niby Caina Velazqueza i Koschecka też chcą zwolnić }:-( Poszło niby o dodatkową umowę, w której zawodnicy oddają dożywotnio prawa do swojego imienia i wizerunku UFC na potrzeby umieszczania ich w grach komputerowych. Zresztą... Już widzę jak wywalają Caina...

O kurde Lord, to z mojej branży jesteś, ja właśnie MTR studiuję. Studiowałeś coś czy technikum czy jak? Trochę naciągnąłem z tą mechatroniką - tak nazwali katedrę w której dyplom zrobiłem, a tak na prawdę to jest budowa maszyn. Robota jest wprawdzie, ale beton też jest :-D Teraz myślałem, że zmienię od kwietnia, ale chyba nic z tego nie wyjdzie. [...]

Chcialem napisac ze jedynej osobie ktorej odj**alo to Wiktor bo wystapil w serialu i o kolegach ze spamu zapomniał ale mnie zaskoczył %)

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm...

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm... Nie wiem czy tutaj można wchodzić w takie [...]

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm... tez uwazac ze vlcd to najgorsza "dieta" jaka [...]

I chyba u nas wszystkich dobrze to wychodziło - bez zalania, sporo mięsa dodane. Nie mówię już o tym że ja też zaraz po zawodach zyebałem ostro że od razu odstawiłem t3, wpyerdalałem przez 2 tygodnie i nie cwiczyłem, a potem próbowałem ratować się vlcd, której ejszcze bardziej zyebało metabolizm... tez uwazac ze vlcd to najgorsza "dieta" jaka [...]

no wlasnie sęk w tym, ze nie mam potrzeby%) nie wiem o co chodzi, ale to pierwsza redukcja na ktorej mnie nie ciagnie do podjadania podejrzewam, ze makro trafione idealnie powoduje, ze nie mam jakis ciagow

[...] jakos przetrwam ten dzien , wylizcenia na oko kcal to beda bialko , twarog 40 gram , maslo 30 gram , mleko 1L 30 gram , jajka 25 gram gainer 30 gram , do tego przyjdzie sniadanie 30 gram bialka i kolacja na ktorej tez okolo 30 gram oszama podliczajac ponad 200 gram bedzie ok ! wegle i tluszzce hmm nie wiem ale napewno bedzie na + bilans kcal

no do duupy to wygląda To ma być tak... 1. Ustawienie nóg: imo ustawiasz nogi w takiej odległości, w której generujesz jak największą moc. Wyobraź sobie, że chcesz skoczyć obunóż. To jest mniej więcej twoja pozycja. plus, minus.. kwestia indywidualna. 2. Nadgarstki/uchwyt to zdjęcie wyjaśni wszystko: [...]

czesc czołem sprawa nietypowa no ale napiszę niebawem czeka mnie mega ciężka operacja po której nie będe mógł normalnie jeść, ponieważ będe miał zadrutowane zęby. W związku z tym obowiązywała mnie bedzie dieta absolutnie płynna. Pomyślałem ze z pomocą przyjdą mi odżywki . A więc, jako, że po operacji będe mega wykończony, strace sporo krwi i będe [...]

[...] czynnikiem warunkujacym postep w treningu,jest ciagle zwiekszanie obciazen wyjsciowych,tzw,progresywne porzeladowanie. zmuszanie miesni do wiekszej pracy niz ta,do ktorej juz zdazyly przywyknac. o wiele latwiej o taki postep w ciezkich,zlozonych ruchach,gdzie bierze udzial duza czesc muskulatury,niz w ruchach izolowanych-tym bardziej na [...]

Cavior nie zgodzę się z tobą. Konspiracja zawsze służyła do przygotowania zbrojnego powstania (np. powstanie listopadowe, bądź warszawskie). Ostatnim ogniwem zawsze był żołnierz i nie myśl sobie że wygonisz okupanta z kraju siedzac w skrytce i knujac jakby tu im dosrac finansowo. Z Karabinem wygrasz tylko inna bronia zaglady. Co do d****izmu ludzi [...]

hehe co z tego, ze teraz nie ma nic wspolnego.. ale jednak to ta firma wylansowala go na super-hiper-extra-mega gwiazde. Kovacsem sie podniecacie tlyko nie wiem z ktorej strony, bo jesli chodzi o jego sylwetke... Nie uzyskal zadnych czolowych miejsc w zadnym do tej pory konkursie (o Mr. Olympia to moglby pomarzyc z tym swoim wielkim bebnem.. [...]

Nic nie zawiódł.1 jeżeli kluby pokroju Realu Madryt czy Porto to ogórki,to tak strzelał bramki tylko i wyłącznie ogórkom.Szkoda tylko że większości spotkań grał tam gdzie nie powinien bo jakiś łoś sobie zakodował że chce go na 9,zamiast dać tam gdzie czuje sie najlepiej (sam o tym mówił) i było to widać gdy grywał na swojej pozycji do której jest [...]

Mnie ostatnio zwolenniczki Natur H... uświadomiły, że one mają źródła zdrowego tłuszczu w twarogu, kurczaku i oliwie na której smażą (w ilościach kropelka na patelnię :D ) Moja teściowa korzystała z NH o finale chyba nie muszę się wypowiadać :D

Widziałem kiedyś przyrząd do pomiaru siły ciosu, była to ciężka mata zawieszona pionowo, do której był podłączony tajemniczy aparacik. Łatwiej o pulsometr, używam go codziennie przy bieganiu, a i na tae-bo też. Mnie głównie chodzi o licznik kalorii i strefę spalania tłuszczu, ale wersja z pamięcią pamięta maksymalne tętno z całego treningu i [...]